3.6 km | 00:46:23 | 12:58/km日期: 2018-04-25 07:19 - 平均心率: 73 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'38" / 13'04" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'34" (+06'36") | 573 / 3573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 350.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 13'04" | 00:23'42" |
| 3.6 | 07'43" | 00:35'51" |
留言 
