6.0 km | 00:43:59 | 07:19/km日期: 2018-04-25 17:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'19" / 06'16" / 06'24" / 06'17" / 06'15" / 11'52" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+05'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'49" (+16'35") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 06'16" | 00:10'35" |
| 3 | 06'24" | 00:16'59" |
| 4 | 06'17" | 00:23'16" |
| 5 | 06'15" | 00:29'31" |
| 6 | 11'52" | 00:41'23" |
| 6.0 | 21'47" | 00:41'27" |
展開計圈分析
留言 
