Cheng(大衛精工） 2014/02/07 訓練日誌

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

10.1 km | 00:56:18 | 05:34/km

日期: 2014-02-07 20:43 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 05'54" / 05'29" / 05'41" / 06'00" / 05'40" / 05'39" / 05'21" / 05'29" / 05'20" / 05'10" / 05'09" /

2月累積里程 : 170.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張啟裕, 紀小雄和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'29"	00:11'23"
3	05'41"	00:17'04"
4	06'00"	00:23'04"
5	05'40"	00:28'44"
6	05'39"	00:34'23"
7	05'21"	00:39'44"
8	05'29"	00:45'13"
9	05'20"	00:50'33"
10	05'10"	00:55'43"
10.1	04'40"	00:56'18"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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