Chia Chi Hung 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chi Hung 台南
ID 369219

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5.4 km | 00:54:15 | 10:02/km

日期: 2018-05-08 16:48 - 地點: 佳里仁愛國小 - 天氣: 陰小雨 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'05" / 13'18" / 10'04" / 09'27" / 08'54" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

08'03"

991 / 991

2

13'24"

(21'23")

13'16" (+05'13")

1009 / 2000

3

09'57"

(31'20")

09'59" (+01'56")

995 / 2996

4

09'34"

(40'54")

09'30" (+01'27")

1007 / 4003

5

08'54"

(49'48")

08'54" (+00'51")

999 / 5002

6

03'36"

(53'24")

09'08" (+01'05")

393 / 5396

台南

Chia Chi Hung

·

五月海神第一跑…

#很久沒跑跑了彩虹迎接我

5月累積里程 : 50.50 km

La New Bears 累積 : 184.9 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 6 years ago

黃玉嵐, Artemis Huang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	13'18"	00:21'23"
3	10'04"	00:31'27"
4	09'27"	00:40'54"
5	08'54"	00:49'48"
5.4	08'59"	00:53'24"

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