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 |  43.5 km | 05:11:13 | 07:09/km | 第17馬
日期: 2014-02-09 07:02 - 總爬升: 930 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 3572 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81% 有始以來剛開始就想棄跑的一場，可能昨日有跑了，成績不是很好，而今日這場真的是給它有夠硬的啦！也是上坡下坡，一次坡還可以硬撐，二次坡也算可以啦！三次就真的給他×××了啦！痛苦指數百分之200，但還是把它完賽了，就差點沒喜極而泣吧了！！練習真的不足囉！有沒有冰友要團練的呀！幫忙拉一把唄！！不然月底還有鎮西堡54公里的賽事哩！^^ 賽前宣言: gogo
2月累積里程 : 205.75 km XT 上傳 | 10 years ago
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