6.6 km | 00:55:23 | 08:23/km日期: 2018-05-11 16:33 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 105 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10274 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'31" / 07'38" / 08'13" / 08'26" / 08'34" / 08'50" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" | 1009 / 1009 | 190 / 69 |
| 2 | | 07'40" (+00'10") | 1004 / 2014 | 191 / 68 |
| 3 | | 08'14" (+00'44") | 1001 / 3015 | 186 / 64 |
| 4 | | 08'26" (+00'56") | 1000 / 4015 | 185 / 63 |
| 5 | | 08'31" (+01'01") | 1000 / 5016 | 186 / 62 |
| 6 | | 08'52" (+01'22") | 1002 / 6019 | 181 / 62 |
| 7 | | 09'53" (+02'23") | 601 / 6621 | 175 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'38" | 00:15'09" |
| 3 | 08'13" | 00:23'22" |
| 4 | 08'26" | 00:31'48" |
| 5 | 08'34" | 00:40'22" |
| 6 | 08'50" | 00:49'12" |
| 6.6 | 10'16" | 00:55'23" |
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