許毓峰 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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6.0 km | 00:49:20 | 08:09/km

日期: 2018-05-14 21:16 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 314 Cal - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'02" / 09'28" / 10'40" / 06'47" / 07'28" / 07'12" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+00'13")

1001 / 1001

2

09'23"

(16'25")

09'24" (+02'36")

997 / 1998

3

10'45"

(27'10")

10'39" (+03'51")

1008 / 3007

4

06'47"

(33'57")

06'48"

997 / 4004

5

07'28"

(41'25")

07'28" (+00'40")

998 / 5003

展開計圈分析

新北市

許毓峰

·

5月累積里程 : 353.16 km

Asics TARTHERZEAL3(紅) 累積 : 2512.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

賴明付, Abs Tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	09'28"	00:16'30"
3	10'40"	00:27'10"
4	06'47"	00:33'57"
5	07'28"	00:41'25"
6	07'12"	00:48'37"
6.0	07'00"	00:48'58"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"