林正忠 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
ID 145616

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5.6 km | 01:19:06 | 14:12/km

日期: 2018-05-16 20:27 - 地點: 永和 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 14'52" / 14'39" / 13'08" / 12'46" / 12'09" / 20'15" /

基本訓練
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熱熱還是熱，身體漸漸恢復中，就走路走路走路吧！哈哈

5月累積里程 : 37.53 km

The North Face 911 累積 : 548.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Cole, 張秀雲和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'52"	00:14'52"
2	14'39"	00:29'31"
3	13'08"	00:42'39"
4	12'46"	00:55'25"
5	12'09"	01:07'34"
5.6	20'11"	01:19'07"

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朋友動態

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