Hao J Lin 2014/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.3 km | 00:53:17 | 05:44/km

日期: 2014-02-14 05:37 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 95%

Pace: 06'15" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'41" / 05'42" / 05'44" / 05'28" / 05'19" / 06'12" /

2月累積里程 : 302.14 km

NIKE lunarglide 5 lunar glide 5 累積 : 551.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), 曾少均和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'52"	00:12'07"
3	05'48"	00:17'55"
4	05'44"	00:23'39"
5	05'41"	00:29'20"
6	05'42"	00:35'02"
7	05'44"	00:40'46"
8	05'28"	00:46'14"
9	05'19"	00:51'33"
9.3	06'11"	00:53'17"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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