chunglin 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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11.0 km | 01:18:56 | 07:10/km

日期: 2018-05-18 15:56 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'27" / 07'05" / 06'44" / 07'37" / 06'48" / 07'23" / 06'56" / 07'39" / 07'07" / 07'23" / 07'13" / 38'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 216.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Jay Shen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'05"	00:13'32"
3	06'44"	00:20'16"
4	07'37"	00:27'53"
5	06'48"	00:34'41"
6	07'23"	00:42'04"
7	06'56"	00:49'00"
8	07'39"	00:56'39"
9	07'07"	01:03'46"
10	07'23"	01:11'09"
11	07'13"	01:18'22"
11.0	39'15"	01:18'45"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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