小蟑螂 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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7.9 km | 00:54:59 | 06:58/km

日期: 2013-11-07 20:34 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'21" / 07'09" / 06'11" / 06'20" / 07'09" / 06'51" / 07'50" / 08'04" /

11月累積里程 : 26.52 km

Vivobarefoot Ultra Mens 累積 : 234.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	07'09"	00:13'30"
3	06'11"	00:19'41"
4	06'20"	00:26'01"
5	07'09"	00:33'10"
6	06'51"	00:40'01"
7	07'50"	00:47'51"
7.9	07'32"	00:54'59"

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成績 : 01:07:05

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