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    Patrick Chiu 新竹
    ID 284077
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    Patrick Chiu 
    半馬 | 02:42:47 | 07:42/km | 第8半馬
    2018 新竹城市半程馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-27
    成績02:42:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:42/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'09")
    		00:31'09"01:08'11"
    10 km(01:08'11")
    		00:37'02" (+05'53")
    15 km(01:43'55")
    		00:35'44" (+04'35")01:17'49" (+09'38")
    20 km(02:26'00")
    		00:42'05" (+10'56")
    Finish(02:42:47)

    日期: 2018-05-27 05:59 - 總爬升: 124 m - 地點: 義民廟 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1214 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'11" (+00'29")1000 / 1000
    2
    05'50"  (12'02")
    		05'50" (+00'08")1000 / 2000
    3
    06'33"  (18'36")
    		06'33" (+00'51")1000 / 3000
    4
    06'37"  (25'13")
    		06'37" (+00'55")1000 / 4000
    5
    05'55"  (31'08")
    		05'55" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'00"  (39'09")
    		08'00" (+02'18")1000 / 6000
    7
    06'51"  (46'00")
    		06'51" (+01'09")1000 / 7000
    8
    07'09"  (53'10")
    		07'09" (+01'27")1000 / 8000
    9
    09'17"  (01:02'28")
    		09'17" (+03'35")1000 / 9000
    10
    05'42"  (01:08'10")
    		05'42"1000 / 10000
    11
    06'37"  (01:14'47")
    		06'37" (+00'55")1000 / 11000
    12
    07'28"  (01:22'16")
    		07'28" (+01'46")1000 / 12000
    13
    07'51"  (01:30'07")
    		07'51" (+02'09")1000 / 13000
    14
    06'40"  (01:36'47")
    		06'40" (+00'58")1000 / 14000
    15
    07'07"  (01:43'55")
    		07'07" (+01'25")1000 / 15000
    16
    08'19"  (01:52'14")
    		08'19" (+02'37")1000 / 16000
    17
    07'53"  (02:00'08")
    		07'53" (+02'11")1000 / 17000
    18
    08'26"  (02:08'35")
    		08'26" (+02'44")1000 / 18000
    19
    08'38"  (02:17'13")
    		08'38" (+02'56")1000 / 19000
    20
    08'45"  (02:25'59")
    		08'45" (+03'03")1000 / 20000
    21
    08'59"  (02:34'58")
    		08'59" (+03'17")1000 / 21000
    22
    07'49"  (02:42'47")
    		12'12" (+06'30")640 / 21640
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    賽前宣言: 跑~
    賽後評分: 晉級陪跑員
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 67.53 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Yenchun, 廖元德 和其他 13 人說推
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     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    205'51"00:12'03"
    306'34"00:18'37"
    406'37"00:25'14"
    505'55"00:31'09"
    608'01"00:39'10"
    706'51"00:46'01"
    807'10"00:53'11"
    909'18"01:02'29"
    1005'42"01:08'11"
    1106'37"01:14'48"
    1207'37"01:22'25"
    1307'43"01:30'08"
    1406'40"01:36'48"
    1507'07"01:43'55"
    1608'20"01:52'15"
    1707'54"02:00'09"
    1808'27"02:08'36"
    1908'38"02:17'14"
    2008'46"02:26'00"
    2108'59"02:34'59"
    21.612'12"02:42'48"

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