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半馬 | 03:24:11 | 09:40/km | 第43半馬
日期: 2018-05-27 06:10 - 總爬升: 228 m - 地點: 瑞穗 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1709 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
· 留言 賽後評分: 文宣與立體獎牌漂亮。
交通與住宿都有幫跑者規劃好。
路線上有大片美麗的黃金稻田,綿延的高山山嵐,兩旁盛開鳳凰花與阿勃勒。
補給品很好,都是各地小吃,水也足夠。
但燒餅夾蛋放在最後一站,因為天氣太熱會難以下嚥。
還有起點與終點的飲水,算的有點剛好,希望天氣熱時,能再多備一些。 給 5 星
5月累積里程 : 173.68 km 美津濃 R20 累積 : 263.1 km TCX 上傳 | 6 years ago
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