Musun Lin 2018/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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11.1 km | 01:06:39 | 05:59/km

日期: 2018-05-28 19:42 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'54" / 18'45" / 06'15" / 06'13" / 06'06" / 06'14" / 06'03" / 06'06" / 06'01" / 05'31" / 05'20" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'33")

1000 / 1000

2

06'13"

(12'07")

06'13" (+00'53")

1000 / 2000

3

06'14"

(18'22")

06'14" (+00'54")

1000 / 3000

4

06'12"

(24'35")

06'12" (+00'52")

1000 / 4000

5

06'06"

(30'42")

06'06" (+00'46")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

5月累積里程 : 336.76 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

藍天(Tsung), 娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	18'45"	00:24'39"
3	06'15"	00:30'54"
4	06'13"	00:37'07"
5	06'06"	00:43'13"
6	06'14"	00:49'27"
7	06'03"	00:55'30"
8	06'06"	01:01'36"
9	06'01"	01:07'37"
10	05'31"	01:13'08"
11	05'20"	01:18'28"
11.1	06'19"	01:19'10"

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朋友動態

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