啡花咖 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

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12.4 km | 01:14:00 | 05:58/km

日期: 2014-02-18 15:34 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 07'08" / 05'48" / 06'12" / 05'52" / 06'28" / 05'40" / 06'32" / 05'40" / 06'08" / 05'20" / 05'48" / 05'24" / 05'20" /

2月累積里程 : 278.46 km

GPX 上傳 | 10 years ago

胡芋子, 林聞櫃和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	05'48"	00:12'56"
3	06'12"	00:19'08"
4	05'52"	00:25'00"
5	06'28"	00:31'28"
6	05'40"	00:37'08"
7	06'32"	00:43'40"
8	05'40"	00:49'20"
9	06'08"	00:55'28"
10	05'20"	01:00'48"
11	05'48"	01:06'36"
12	05'24"	01:12'00"
12.4	05'20"	01:14'00"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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