Hao J Lin 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Hao J Lin 高雄
ID 20774

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9.0 km | 00:49:03 | 05:26/km

日期: 2014-02-19 05:44 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 05'51" / 05'30" / 05'30" / 05'40" / 05'09" / 05'21" / 05'10" / 05'10" / 04'49" / 35'20" /

2月累積里程 : 302.14 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蘇西 (ง •̀ω•́)ง, 葉丰（赤客）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'30"	00:11'21"
3	05'30"	00:16'51"
4	05'40"	00:22'31"
5	05'09"	00:27'40"
6	05'21"	00:33'01"
7	05'10"	00:38'11"
8	05'10"	00:43'21"
9	04'49"	00:48'10"
9.1	08'36"	00:49'03"

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"