陳阿炮 2014/02/19 訓練日誌

陳阿炮台東
ID 32241

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陳阿炮

11.2 km | 01:12:04 | 06:24/km

日期: 2014-02-19 18:16 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%

Pace: 07'10" / 07'00" / 06'56" / 06'16" / 05'02" / 05'10" / 05'16" / 05'24" / 05'14" / 08'04" / 08'31" / 08'13" /

2月累積里程 : 134.83 km

Mizuno Rider 17 累積 : 575.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

偉, 全多路（東瘋女信義布農路跑隊）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'00"	00:14'10"
3	06'56"	00:21'06"
4	06'16"	00:27'22"
5	05'02"	00:32'24"
6	05'10"	00:37'34"
7	05'16"	00:42'50"
8	05'24"	00:48'14"
9	05'14"	00:53'28"
10	08'04"	01:01'32"
11	08'31"	01:10'03"
11.2	08'12"	01:12'04"

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