忠毅 2014/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

忠毅台中
ID 13697

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11.0 km | 00:54:11 | 04:55/km

2014 西濱高架馬拉松

官方成績
日期	2014-02-22
成績	00:54:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:55/km

日期: 2014-02-22 07:15 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 82%

賽前宣言: run

2月累積里程 : 53.72 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, chao 和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

忠毅不到11K啦!!要進去4M真困難!!我還是喜歡6M@@"

2014-02-25 21:45 ·

阿昌神速!~越來越強了~

2014-02-25 23:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'26"	00:10'47"
3	04'51"	00:15'38"
4	05'12"	00:20'50"
5	05'04"	00:25'54"
6	05'13"	00:31'07"
7	05'22"	00:36'29"
8	05'21"	00:41'50"
9	05'29"	00:47'19"
10	04'56"	00:52'15"
10.4	04'47"	00:54'11"

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