6.1 km | 00:41:20 | 06:48/km日期: 2018-06-09 20:25 - 平均心率: 146 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'54" / 05'58" / 07'11" / 06'18" / 06'20" / 09'05" / 08'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" | 556 / 2556 |
4 | | 21'47" (+16'10") | 91 / 2648 |
5 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 3648 |
6 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 4648 |
7 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 5648 |
8 | | 15'36" (+09'59") | 320 / 5969 |
9 | | 07'36" (+01'59") | 104 / 6074 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 0~0 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 0~0 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 0~0 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 0~0 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 0~1 | 97.5~100% |
最大心率為1 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 150.24 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'54" | 00:05'54" |
2 | 05'58" | 00:11'52" |
3 | 07'11" | 00:19'03" |
4 | 06'18" | 00:25'21" |
5 | 06'20" | 00:31'41" |
6 | 09'05" | 00:40'46" |
6.1 | 07'39" | 00:41'20" |