彩虹大道路跑>>>產後第一張成績！

上下坡度還差不少
一開始下坡，跑的很順，第一公里竟然可以跑05"32
平時再怎麼拼，也沒有跑過6分內
折返要上坡就真的很吃力了

目標設定在1小時內完賽
因此儘管爬坡還是一直跑一直跑(沒有用走的啦！)
挺開心的，最後以59"19完賽
這是平時做不到的
將再繼續努力
挑戰下個月的半馬

日期: 2014-02-22 07:08 - 總爬升: 131 m - 地點: 東海大學彩虹路跑 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 05'32" / 06'15" / 06'49" / 08'09" / 05'41" / 06'37" / 07'22" / 08'17" / 06'12" /