志雄游 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

志雄游基隆
ID 75231

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22.6 km | 02:11:08 | 05:48/km

日期: 2014-02-23 06:08 - 總爬升: 238 m - 卡路里: 1421 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'49" / 04'54" / 05'35" / 05'24" / 04'28" / 04'05" / 05'45" / 04'58" / 05'28" / 05'33" / 05'36" / 05'30" / 05'31" / 05'42" / 05'19" / 05'38" / 05'51" / 05'53" / 06'08" / 06'10" / 07'23" / 08'35" / 10'41" /

2月累積里程 : 43.65 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

蕭志芳, 蘇岑宇(育巧) 和其他 6 人說推

·

蕭志芳那~~~麼強(///▽///)

2014-02-26 19:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'54"	00:10'43"
3	05'35"	00:16'18"
4	05'24"	00:21'42"
5	04'28"	00:26'10"
6	04'05"	00:30'15"
7	05'45"	00:36'00"
8	04'58"	00:40'58"
9	05'28"	00:46'26"
10	05'33"	00:51'59"
11	05'36"	00:57'35"
12	05'30"	01:03'05"
13	05'31"	01:08'36"
14	05'42"	01:14'18"
15	05'19"	01:19'37"
16	05'38"	01:25'15"
17	05'51"	01:31'06"
18	05'53"	01:36'59"
19	06'08"	01:43'07"
20	06'10"	01:49'17"
21	07'23"	01:56'40"
22	08'35"	02:05'15"
22.6	10'41"	02:11'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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