Ac Chen(阿禧) 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

17.5 km | 02:05:39 | 07:11/km

日期: 2018-06-16 06:04 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 943 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'19" / 06'16" / 06'10" / 06'11" / 06'22" / 06'10" / 09'26" / 06'23" / 06'56" / 08'58" / 07'28" / 06'23" / 06'32" / 07'38" / 07'14" / 07'32" / 07'30" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'18" (+03'09")

1000 / 1000

2

06'10"

(15'29")

06'13" (+00'04")

991 / 1991

3

06'16"

(21'45")

06'11" (+00'02")

1013 / 3004

4

06'11"

(27'56")

06'09"

1005 / 4009

5

06'22"

(34'18")

06'21" (+00'12")

1000 / 5010

展開計圈分析

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6月累積里程 : 285.42 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), Stanely 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	06'16"	00:15'35"
3	06'10"	00:21'45"
4	06'11"	00:27'56"
5	06'22"	00:34'18"
6	06'10"	00:40'28"
7	09'26"	00:49'54"
8	06'23"	00:56'17"
9	06'56"	01:03'13"
10	08'58"	01:12'11"
11	07'28"	01:19'39"
12	06'23"	01:26'02"
13	06'32"	01:32'34"
14	07'38"	01:40'12"
15	07'14"	01:47'26"
16	07'32"	01:54'58"
17	07'30"	02:02'28"
17.5	06'55"	02:05'39"

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朋友動態

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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