JASON Wang 2012/02/09 訓練日誌

JASON Wang 花蓮
ID 1239

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JASON Wang

11.9 km | 01:26:54 | 07:16/km

日期: 2012-02-09 19:44 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 13'32" / 13'30" / 07'00" / 06'23" / 06'05" / 06'04" / 06'00" / 05'44" / 05'46" / 05'49" / 05'39" / 05'44" /

2月累積里程 : 518.35 km

M1 上傳 | 12 years ago

FrancisLee 和 JimLin-吉姆說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	13'30"	00:27'02"
3	07'00"	00:34'02"
4	06'23"	00:40'25"
5	06'05"	00:46'30"
6	06'04"	00:52'34"
7	06'00"	00:58'34"
8	05'44"	01:04'18"
9	05'46"	01:10'04"
10	05'49"	01:15'53"
11	05'39"	01:21'32"
11.9	05'44"	01:26'54"

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