5.0 km | 00:30:58 | 06:07/km日期: 2018-07-07 18:36 - 地點: 四號公園 - 天氣: 雨後悶熱 - 平均心率: 175 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5092 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'13" / 06'11" / 06'11" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'05") | 1007 / 1007 | 162 / 101 |
| 2 | | 05'57" | 1005 / 2013 | 164 / 101 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1008 / 3022 | 165 / 97 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1004 / 4026 | 165 / 99 |
| 5 | | 06'12" (+00'15") | 1006 / 5033 | 164 / 97 |
| 6 | | 04'41" | 49 / 5083 | 162 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
14.09 km 
NB 980 累積 :
330.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'13" | 00:18'17" |
| 4 | 06'11" | 00:24'28" |
| 5 | 06'11" | 00:30'39" |
| 5.0 | 06'21" | 00:30'58" |
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