6.1 km | 00:28:43 | 04:43/km日期: 2018-07-09 22:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'36" / 04'47" / 04'36" / 04'32" / 04'35" / 04'18" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'11") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 78.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'47" | 00:10'23" |
| 3 | 04'36" | 00:14'59" |
| 4 | 04'32" | 00:19'31" |
| 5 | 04'35" | 00:24'06" |
| 6 | 04'18" | 00:28'24" |
| 6.1 | 04'35" | 00:28'44" |
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