9.0 km | 01:28:23 | 09:49/km日期: 2018-07-10 06:04 - 平均心率: 109 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'03" / 08'44" / 11'22" / 08'44" / 12'28" / 08'09" / 11'18" / 09'05" / 09'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+04'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+03'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'27" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'57" (+05'49") | 4 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 310.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'44" | 00:17'47" |
| 3 | 11'22" | 00:29'09" |
| 4 | 08'44" | 00:37'53" |
| 5 | 12'28" | 00:50'21" |
| 6 | 08'09" | 00:58'30" |
| 7 | 11'18" | 01:09'48" |
| 8 | 09'05" | 01:18'53" |
| 9 | 09'27" | 01:28'20" |
| 9.0 | 14'44" | 01:28'24" |
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