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發仔
台南
ID 101639
30 位追隨者
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發仔
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
03:43:41
|
05:18/km
|
第10馬
2014南科生態人文馬拉松
官方成績
日期
2014-03-02
成績
03:43:41
總名次
187 / 2361
分組名次
70 / 784
平均速度
05:18/km
官方證書
發
仔
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'24")
00:25'24"
00:50'48"
10 km
(00:50'48")
00:25'24"
15 km
(01:16'20")
00:25'32" (+00'08")
00:51'24" (+00'36")
20 km
(01:42'12")
00:25'52" (+00'28")
25 km
(02:08'40")
00:26'28" (+01'04")
00:53'20" (+02'32")
30 km
(02:35'32")
00:26'52" (+01'28")
35 km
(03:02'36")
00:27'04" (+01'40")
00:54'36" (+03'48")
40 km
(03:30'08")
00:27'32" (+02'08")
Finish
(03:43:41)
日期:
2014-03-02 06:01
-
地點:
南科人文馬
-
天氣:
晴
-
卡路里:
2544 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'40"
(05'40")
05'38" (+00'44")
1004 / 1004
2
04'56"
(10'36")
04'55" (+00'01")
1000 / 2005
3
04'55"
(15'31")
04'56" (+00'02")
994 / 2998
4
05'05"
(20'36")
05'04" (+00'10")
1000 / 3999
5
04'56"
(25'32")
04'54"
1004 / 5004
展開計圈分析
6
05'00"
(30'32")
05'00" (+00'06")
999 / 6002
7
05'04"
(35'36")
05'05" (+00'11")
996 / 6998
8
05'04"
(40'40")
05'02" (+00'08")
1004 / 8003
9
05'08"
(45'48")
05'08" (+00'14")
999 / 9002
10
05'08"
(50'56")
05'09" (+00'15")
995 / 9997
11
04'56"
(55'52")
04'55" (+00'01")
1000 / 10998
12
05'08"
(01:01'00")
05'07" (+00'13")
1000 / 11999
13
05'02"
(01:06'02")
05'02" (+00'08")
1000 / 12999
14
04'55"
(01:10'57")
04'56" (+00'02")
996 / 13995
15
05'01"
(01:15'58")
05'00" (+00'06")
1002 / 14998
16
05'04"
(01:21'02")
05'05" (+00'11")
996 / 15994
17
05'12"
(01:26'14")
05'12" (+00'18")
999 / 16993
18
05'12"
(01:31'26")
05'09" (+00'15")
1006 / 18000
19
05'12"
(01:36'38")
05'13" (+00'19")
995 / 18996
20
05'20"
(01:41'58")
05'17" (+00'23")
1006 / 20003
21
05'16"
(01:47'14")
05'16" (+00'22")
999 / 21002
22
05'24"
(01:52'38")
05'26" (+00'32")
993 / 21994
23
05'11"
(01:57'49")
05'09" (+00'15")
1006 / 23000
24
05'20"
(02:03'09")
05'21" (+00'27")
995 / 23996
25
05'16"
(02:08'25")
05'17" (+00'23")
995 / 24991
26
05'20"
(02:13'45")
05'19" (+00'25")
1000 / 25992
27
05'36"
(02:19'21")
05'37" (+00'43")
996 / 26988
28
05'20"
(02:24'41")
05'16" (+00'22")
1010 / 27998
29
05'28"
(02:30'09")
05'30" (+00'36")
993 / 28991
30
05'15"
(02:35'24")
05'15" (+00'21")
1000 / 29991
31
05'45"
(02:41'09")
05'46" (+00'52")
996 / 30987
32
05'12"
(02:46'21")
05'10" (+00'16")
1004 / 31991
33
05'24"
(02:51'45")
05'22" (+00'28")
1004 / 32997
34
05'20"
(02:57'05")
05'21" (+00'27")
994 / 33991
35
05'23"
(03:02'28")
05'22" (+00'28")
1002 / 34993
36
05'25"
(03:07'53")
05'27" (+00'33")
992 / 35985
37
05'28"
(03:13'21")
05'28" (+00'34")
998 / 36983
38
05'36"
(03:18'57")
05'33" (+00'39")
1008 / 37991
39
05'40"
(03:24'37")
05'40" (+00'46")
1000 / 38991
40
05'23"
(03:30'00")
05'26" (+00'32")
989 / 39980
41
05'01"
(03:35'01")
04'59" (+00'05")
1004 / 40985
42
05'08"
(03:40'09")
05'06" (+00'12")
1006 / 41991
43
02'57"
(03:43'06")
04'48"
613 / 42604
3月累積里程 :
329.36 km
GPX 上傳
| 10 years ago
王奕程
,
台南德哥
和其他
11
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'36"
00:05'36"
2
04'56"
00:10'32"
3
04'56"
00:15'28"
4
05'04"
00:20'32"
5
04'52"
00:25'24"
6
05'00"
00:30'24"
7
05'04"
00:35'28"
8
05'04"
00:40'32"
9
05'04"
00:45'36"
10
05'12"
00:50'48"
11
04'52"
00:55'40"
12
05'08"
01:00'48"
13
05'36"
01:06'24"
14
04'56"
01:11'20"
15
05'00"
01:16'20"
16
05'04"
01:21'24"
17
05'08"
01:26'32"
18
05'12"
01:31'44"
19
05'12"
01:36'56"
20
05'16"
01:42'12"
21
05'16"
01:47'28"
22
05'24"
01:52'52"
23
05'12"
01:58'04"
24
05'24"
02:03'28"
25
05'12"
02:08'40"
26
05'20"
02:14'00"
27
05'36"
02:19'36"
28
05'16"
02:24'52"
29
05'28"
02:30'20"
30
05'12"
02:35'32"
31
05'48"
02:41'20"
32
05'08"
02:46'28"
33
05'24"
02:51'52"
34
05'20"
02:57'12"
35
05'24"
03:02'36"
36
05'24"
03:08'00"
37
05'28"
03:13'28"
38
05'32"
03:19'00"
39
05'40"
03:24'40"
40
05'28"
03:30'08"
41
05'00"
03:35'08"
42
05'04"
03:40'12"
42.6
05'37"
03:43'36"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 03:43:41 | 05:18/km | 第10馬
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