3.0 km | 00:17:34 | 05:49/km日期: 2018-07-13 18:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3120 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'21" / 06'08" / 04'57" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'21") | 1008 / 1008 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'05" (+01'08") | 1006 / 2014 | 175 / 93 |
| 3 | | 04'57" | 1005 / 3020 | 181 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 77.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 04'57" | 00:17'26" |
| 3.0 | 07'39" | 00:17'34" |
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