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 |  半馬 | 01:54:55 | 05:26/km | 第11半馬
日期: 2018-07-15 06:15 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 1147 Cal - 平均步頻: 180 開跑都已經6點，心想今天可以撐到21嗎？果然開跑就碰到心律降不下來的冏境（不確定是否有問題） ... 慢跑幾K亦是無用。為了今日計劃的21，只好慢慢給它挖下去了 ... 最後幸好有完成！ 賽後評分: 無 給 3 星  7月累積里程 : 258.49 km Epson 上傳 | 6 years ago ·  留言
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