21.0 km | 01:50:10 | 05:14/km日期: 2018-07-22 05:47 - 總爬升: 494 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 989 Cal - 總步數: 18740 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'55" / 04'52" / 05'15" / 04'50" / 04'49" / 05'11" / 05'40" / 04'34" / 05'09" / 05'22" / 07'06" / 04'41" / 05'11" / 06'01" / 05'08" / 05'29" / 06'04" / 05'17" / 05'05" / 04'11" / 04'05" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'51") | 1006 / 1006 | 181 / 93 |
| 2 | | 04'50" (+00'49") | 1005 / 2011 | 179 / 115 |
| 3 | | 05'15" (+01'14") | 1007 / 3019 | 175 / 108 |
| 4 | | 04'45" (+00'44") | 1005 / 4025 | 174 / 120 |
| 5 | | 04'47" (+00'46") | 1003 / 5029 | 175 / 118 |
| 6 | | 05'09" (+01'08") | 1004 / 6033 | 177 / 109 |
| 7 | | 05'38" (+01'37") | 1009 / 7043 | 172 / 102 |
| 8 | | 04'33" (+00'32") | 1004 / 8047 | 175 / 124 |
| 9 | | 05'08" (+01'07") | 1002 / 9050 | 173 / 112 |
| 10 | | 05'20" (+01'19") | 1002 / 10053 | 172 / 108 |
| 11 | | 07'08" (+03'07") | 1001 / 11054 | 138 / 101 |
| 12 | | 04'39" (+00'38") | 1008 / 12062 | 172 / 124 |
| 13 | | 05'06" (+01'05") | 1004 / 13067 | 169 / 115 |
| 14 | | 06'03" (+02'02") | 1004 / 14071 | 171 / 96 |
| 15 | | 05'03" (+01'02") | 1005 / 15077 | 169 / 116 |
| 16 | | 05'37" (+01'36") | 1007 / 16085 | 162 / 109 |
| 17 | | 05'55" (+01'54") | 1005 / 17090 | 170 / 98 |
| 18 | | 05'21" (+01'20") | 1002 / 18093 | 170 / 109 |
| 19 | | 04'58" (+00'57") | 1004 / 19098 | 164 / 122 |
| 20 | | 04'10" (+00'09") | 1001 / 20100 | 174 / 137 |
| 21 | | 04'01" | 1005 / 21105 | 158 / 157 |
桃園黃仁賢
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NIKE（訓練鞋） 40.5號 累積 : 468.2 km
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