coolwoods 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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10.2 km | 00:50:44 | 04:59/km

日期: 2014-03-06 18:09 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'16" / 05'15" / 05'05" / 05'03" / 04'52" / 04'57" / 04'55" / 04'56" / 04'44" / 04'48" / 05'39" /

3月累積里程 : 254.44 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1850.4 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

吳建淮, 凱文潘和其他 14 人說推

·

觀看另 1 則留言

范家豪是靜宜阿XD

2014-03-06 23:56 ·

hoyo 被警衛追嗎今天跑比較快

2014-03-07 00:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'15"	00:10'31"
3	05'05"	00:15'36"
4	05'03"	00:20'39"
5	04'52"	00:25'31"
6	04'57"	00:30'28"
7	04'55"	00:35'23"
8	04'56"	00:40'19"
9	04'44"	00:45'03"
10	04'48"	00:49'51"
10.2	05'38"	00:50'44"

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