9.0 km | 00:54:46 | 06:05/km官方成績 |
日期 | 2014-03-08 |
成績 | 00:54:46 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:05/km |
日期: 2014-03-08 14:51 - 地點: 馬場町 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%
其實我沒有想要當女王XD
感謝學姊 王雅芬的好運 抽中了這個女王路跑 但因為跟南橫超馬撞期 因此我很lucky的得到了一張超馬女王雅芬姐的號碼布XDD
由於這場是給女性專屬的 原本應該是可以有很多福利 看到許多養眼的正妹 但是天公不作美 所以全部的妹都是穿著雨衣 黃澄澄的一片什麼也看不到...囧
可能因為天氣關係 今天人來的挺少的 大概在起跑1K之後 就已經可以成一路縱隊了... 2K之後 越來越多人開始走路...= =" 於是跑到3K左右 我發現我後面怎麼都沒有人了@@
後來雨好像越來越大... 雖然這次也是想要跑恢復跑 但想快點回去 於是速度就沒有放慢 一直跑跑跑的 水站也幾乎都沒有停... 一直跑到經過5K折返點之後 發現路上已經儼然是健行大會... 賽道上在跑步的沒有幾個人... 真的是好奇妙的感覺啊XD
一個禮拜沒有練跑 最後大約以9K 54分回到終點
因為雨太大 腳板兩邊都被磨了1個水泡 超痛的! 不過全程ITB疼痛的程度大約也都維持在4分以下 應該是還可以接受的範圍~
然後... 這次的完賽禮... 就是那3小包東西 還有完賽獎牌跟小毛巾一條 終點的小蛋糕領一盤 就這樣而已....T^T 周邊的攤位雖多 但是完全沒有好康的東西~"~ 唯一的好康 大概也只有穿著羽絨衣的肌肉猛男吧XD 不得不說 完賽獎牌還挺漂亮就是了!
最後要感謝辛苦的攝影師 周清雲! 感謝冒雨在賽道上拍攝 讓我能得到好多照片~~ 超開心的
以上,報告完畢XD
3月累積里程 :
52.13 km Adidas Adizero Feather 2 累積 :
1452.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'02" | 00:12'12" |
3 | 05'56" | 00:18'08" |
4 | 05'45" | 00:23'53" |
5 | 06'06" | 00:29'59" |
6 | 06'06" | 00:36'05" |
7 | 05'56" | 00:42'01" |
8 | 06'04" | 00:48'05" |
9.0 | 06'50" | 00:54'46" |