7.0 km | 00:57:49 | 08:16/km日期: 2018-08-02 18:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 10676 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'11" / 07'53" / 08'42" / 08'31" / 08'04" / 06'35" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'42") | 1000 / 1000 | 192 / 63 |
| 2 | | 07'52" (+01'23") | 1009 / 2009 | 189 / 67 |
| 3 | | 08'37" (+02'08") | 1010 / 3020 | 185 / 62 |
| 4 | | 08'33" (+02'04") | 1005 / 4026 | 172 / 67 |
| 5 | | 07'52" (+01'23") | 1010 / 5037 | 190 / 66 |
| 6 | | 06'29" | 1001 / 6038 | 172 / 89 |
| 7 | | 10'02" (+03'33") | 982 / 7021 | 187 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'53" | 00:16'04" |
| 3 | 08'42" | 00:24'46" |
| 4 | 08'31" | 00:33'17" |
| 5 | 08'04" | 00:41'21" |
| 6 | 06'35" | 00:47'56" |
| 7.0 | 10'03" | 00:57'49" |
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