鍾武坤 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍾武坤桃園
ID 130466

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10.0 km | 01:13:42 | 07:22/km

2018 慶祝父親節愛心公益路跑活動

官方成績
日期	2018-08-05
成績	01:13:42
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:22/km

日期: 2018-08-05 06:01 - 總爬升: 244 m - 地點: 明志科技大學 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'52" (+01'51")

1015 / 1015

2

07'07"

(14'06")

07'05" (+02'04")

1004 / 2020

3

08'42"

(22'48")

08'42" (+03'41")

998 / 3018

4

08'31"

(31'19")

08'32" (+03'31")

998 / 4016

5

06'34"

(37'53")

06'25" (+01'24")

1023 / 5039

展開計圈分析

桃園

鍾武坤

·

桃園

鍾武坤

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桃園

鍾武坤

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桃園

鍾武坤

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桃園

鍾武坤

·

賽後評分: 便宜
給 4 星

8月累積里程 : 100.36 km

Android - Sony C5502 上傳 | 6 years ago

Jason Chang, 陳明忠和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'07"	00:14'00"
3	08'29"	00:22'29"
4	08'41"	00:31'10"
5	06'34"	00:37'44"
6	06'02"	00:43'46"
7	06'44"	00:50'30"
8	05'06"	00:55'36"
9	05'14"	01:00'50"
10	04'58"	01:05'48"
11	06'44"	01:12'32"
11.1	08'57"	01:13'15"

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