許修嘉 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

許修嘉彰化
ID 31941

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10.0 km | 00:57:32 | 05:44/km

日期: 2014-03-11 19:02 - 地點: 體育場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%

Pace: 06'17" / 06'21" / 06'17" / 06'08" / 05'58" / 05'56" / 05'28" / 05'25" / 04'35" / 05'06" / 00'00" /

彰化

許修嘉

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計時路跑

孫燕姿 -- 克卜勒
孫燕姿 -- 渴
孫燕姿 -- 無限大
孫燕姿 -- 尚好的青春
孫燕姿 -- 天使的指紋
孫燕姿 -- 銀泰
孫燕姿 -- 圍繞
孫燕姿 -- 錯覺
孫燕姿 -- 比較幸褔
孫燕姿 -- 雨還是不停地落下
王詩安 -- 最最愛
劉若英 -- 我的敵人
劉若英 -- 我在想你的時候睡著了
五月天 -- 擁抱

冷、熱起來

3月累積里程 : 85.13 km

ASCIS T2K2N-9001 ~GT2000 累積 : 1199.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

米開朗, 稜諦和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'21"	00:12'38"
3	06'17"	00:18'55"
4	06'08"	00:25'03"
5	05'58"	00:31'01"
6	05'56"	00:36'57"
7	05'28"	00:42'25"
8	05'25"	00:47'50"
9	04'35"	00:52'25"
10	05'06"	00:57'31"
10.0	--'--"	00:57'31"

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成績 : 01:07:05

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