Lee 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Lee 新北市
ID 65388

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恭喜完成了第 10 馬

全馬 | 05:04:53 | 07:13/km | 第10馬

獅子線上馬

官方成績
日期	2018-08-11
成績	05:04:53
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'28")

00:36'28" (+01'06")

01:11'50"

10 km

(01:11'50")

00:35'22"

15 km

(01:47'48")

00:35'58" (+00'36")

01:13'11" (+01'21")

20 km

(02:25'01")

00:37'13" (+01'51")

25 km

(03:02'45")

00:37'44" (+02'22")

01:13'41" (+01'51")

30 km

(03:38'42")

00:35'57" (+00'35")

35 km

(04:15'16")

00:36'34" (+01'12")

01:12'14" (+00'24")

40 km

(04:50'56")

00:35'40" (+00'18")

Finish

(05:04:53)

日期: 2018-08-11 08:32 - 總爬升: 360 m - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 2248 Cal

新北市

Lee

·

新北市

Lee

·

賽後評分: 熱到爆悶到暈😩
給 5 星

8月累積里程 : 331.39 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 772.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林淑娟, 温和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

小英好讚的全馬，棒呀~

2018-08-11 20:36 ·

1 個人推

J R Wang 🇹🇼 晚安好!,漂亮全馬，讚啦～😄👍

2018-08-15 20:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'23"	00:15'18"
3	06'43"	00:22'01"
4	07'17"	00:29'18"
5	07'10"	00:36'28"
6	06'53"	00:43'21"
7	06'56"	00:50'17"
8	07'03"	00:57'20"
9	07'30"	01:04'50"
10	07'00"	01:11'50"
11	07'36"	01:19'26"
12	06'45"	01:26'11"
13	07'05"	01:33'16"
14	07'17"	01:40'33"
15	07'15"	01:47'48"
16	07'44"	01:55'32"
17	05'55"	02:01'27"
18	07'56"	02:09'23"
19	07'11"	02:16'34"
20	08'27"	02:25'01"
21	08'25"	02:33'26"
22	07'54"	02:41'20"
23	07'35"	02:48'55"
24	07'27"	02:56'22"
25	06'23"	03:02'45"
26	07'30"	03:10'15"
27	07'21"	03:17'36"
28	06'17"	03:23'53"
29	07'43"	03:31'36"
30	07'06"	03:38'42"
31	07'40"	03:46'22"
32	07'17"	03:53'39"
33	07'35"	04:01'14"
34	06'49"	04:08'03"
35	07'13"	04:15'16"
36	06'54"	04:22'10"
37	07'06"	04:29'16"
38	07'04"	04:36'20"
39	07'07"	04:43'27"
40	07'29"	04:50'56"
41	06'00"	04:56'56"
42	06'43"	05:03'39"
43	06'20"	05:09'59"
43.3	03'49"	05:10'57"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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