9.1 km | 01:12:22 | 07:56/km日期: 2018-08-12 05:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 13072 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'36" / 06'53" / 08'19" / 08'17" / 09'19" / 07'32" / 09'18" / 08'09" / 07'08" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1004 / 1004 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'52" (+00'17") | 1000 / 2005 | 174 / 83 |
| 3 | | 08'18" (+01'43") | 1000 / 3005 | 189 / 63 |
| 4 | | 08'14" (+01'39") | 1004 / 4010 | 203 / 59 |
| 5 | | 09'17" (+02'42") | 1001 / 5012 | 192 / 55 |
| 6 | | 07'31" (+00'56") | 1001 / 6013 | 171 / 77 |
| 7 | | 09'19" (+02'44") | 1004 / 7018 | 190 / 56 |
| 8 | | 08'04" (+01'29") | 1000 / 8019 | 163 / 75 |
| 9 | | 07'11" (+00'36") | 1001 / 9020 | 166 / 83 |
| 10 | | 07'03" (+00'28") | 108 / 9129 | 172 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'53" | 00:13'29" |
| 3 | 08'19" | 00:21'48" |
| 4 | 08'17" | 00:30'05" |
| 5 | 09'19" | 00:39'24" |
| 6 | 07'32" | 00:46'56" |
| 7 | 09'18" | 00:56'14" |
| 8 | 08'09" | 01:04'23" |
| 9 | 07'08" | 01:11'31" |
| 9.1 | 07'50" | 01:12'22" |
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