阿泰 2018/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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10.0 km | 00:47:33 | 04:45/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2018-08-11
成績	00:47:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:45/km

日期: 2018-08-14 18:50 - 天氣: 雨 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'15" (+00'56")

999 / 999

2

05'05"

(10'20")

05'03" (+00'44")

1006 / 2005

3

04'59"

(15'19")

04'59" (+00'40")

999 / 3005

4

04'47"

(20'06")

04'47" (+00'28")

998 / 4003

5

04'28"

(24'34")

04'27" (+00'08")

1000 / 5004

展開計圈分析

桃園

阿泰

·

撐傘跑

賽後評分: 讚
給 3 星

8月累積里程 : 218.99 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

Emma Chien, みが和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

呂理用早安！恭喜線上馬10K快速完賽！

2018-08-15 09:05 ·

1 個人推

李一郎恭喜完賽

2018-08-16 20:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'00"	00:10'20"
3	04'59"	00:15'19"
4	04'47"	00:20'06"
5	04'28"	00:24'34"
6	04'28"	00:29'02"
7	04'31"	00:33'33"
8	04'17"	00:37'50"
9	04'27"	00:42'17"
10	04'21"	00:46'38"
10.1	05'18"	00:47'13"

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