6.1 km | 00:32:30 | 05:19/km日期: 2018-08-14 20:10 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 132 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'48" / 05'59" / 05'27" / 05'04" / 04'37" / 04'08" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'58" | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.80 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
734.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'59" | 00:12'47" |
| 3 | 05'27" | 00:18'14" |
| 4 | 05'04" | 00:23'18" |
| 5 | 04'37" | 00:27'55" |
| 6 | 04'08" | 00:32'03" |
| 6.1 | 04'01" | 00:32'30" |
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