YongSheng 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

YongSheng 台中
ID 376747

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5.0 km | 00:38:50 | 07:46/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2018-08-11
成績	00:38:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:46/km

日期: 2018-08-19 21:18 - 地點: 台74橋下 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

基本訓練
--
Keep Running

賽前宣言: Keep Running

賽後評分: Keep Running
給 3 星

8月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	07'28"	00:12'39"
3	07'23"	00:20'02"
4	08'36"	00:28'38"
5	09'04"	00:37'42"
5.0	128'39"	00:38'50"

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