賴健興 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

賴健興南投
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5.2 km | 00:28:16 | 05:26/km

日期: 2018-08-23 06:00 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'04" / 05'30" / 05'14" / 05'15" / 05'18" / 04'45" /

基本訓練

8月累積里程 : 53.05 km

Nike nike pegasus35 累積 : 2446.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Paxson Xia, ChiangYu🆕♾ 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'30"	00:11'34"
3	05'14"	00:16'48"
4	05'15"	00:22'03"
5	05'18"	00:27'21"
5.2	04'51"	00:28'18"

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