趙國璽 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

趙國璽台北市
ID 89150

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5.8 km | 00:37:24 | 06:28/km

日期: 2014-03-18 07:31 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 天晴 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 07'11" / 06'09" / 06'22" / 06'25" / 06'22" / 06'21" /

持續鍛煉

3月累積里程 : 147.35 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 884.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

紀小雄, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'09"	00:13'20"
3	06'22"	00:19'42"
4	06'25"	00:26'07"
5	06'22"	00:32'29"
5.8	06'21"	00:37'24"

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