Kalie Wang 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kalie Wang 新北市
ID 258657

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5.3 km | 00:42:03 | 07:56/km

日期: 2018-09-01 07:53 - 天氣: 完美 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'19" / 07'33" / 07'37" / 07'55" / 08'46" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'14"

997 / 997

2

07'32"

(14'45")

07'30" (+00'16")

1002 / 1999

3

07'36"

(22'21")

07'37" (+00'23")

996 / 2996

4

08'03"

(30'24")

08'00" (+00'46")

1004 / 4000

5

08'46"

(39'10")

08'44" (+01'30")

1002 / 5003

6

02'35"

(41'45")

08'47" (+01'33")

293 / 5297

加油！！

9月累積里程 : 45.02 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和林胖胖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'33"	00:14'52"
3	07'37"	00:22'29"
4	07'55"	00:30'24"
5	08'46"	00:39'10"
5.3	08'36"	00:41'45"

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