PeiLing Tsai 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

PeiLing Tsai 高雄
ID 124539

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7.0 km | 00:57:01 | 08:07/km

日期: 2018-09-09 17:35 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'25" / 08'00" / 07'52" / 08'04" / 07'26" / 07'28" / 09'12" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'25" (+00'58")

987 / 987

2

07'58"

(16'17")

07'55" (+00'28")

1004 / 1992

3

08'00"

(24'17")

07'54" (+00'27")

1011 / 3003

4

08'04"

(32'21")

08'01" (+00'34")

1004 / 4007

5

07'33"

(39'54")

07'28" (+00'01")

1010 / 5018

展開計圈分析

9月累積里程 : 18.23 km

ASICS GT-2000 累積 : 1142.1 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'00"	00:16'25"
3	07'52"	00:24'17"
4	08'04"	00:32'21"
5	07'26"	00:39'47"
6	07'28"	00:47'15"
7	09'12"	00:56'27"
7.0	21'40"	00:56'53"

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朋友動態

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