10.0 km | 01:00:39 | 06:02/km日期: 2013-12-08 08:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 05'53" / 06'07" / 06'14" / 06'07" / 06'04" / 05'59" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'24") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 06'10" (+00'20") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'55" (+00'05") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'50" | 2000 / 10000 |
| 6 | | 04'04" | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
61.83 km 
ASICS 虎走 累積 :
1203.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'53" | 00:12'28" |
| 3 | 06'07" | 00:18'35" |
| 4 | 06'14" | 00:24'49" |
| 5 | 06'07" | 00:30'56" |
| 6 | 06'04" | 00:37'00" |
| 7 | 05'59" | 00:42'59" |
| 8 | 05'52" | 00:48'51" |
| 9 | 05'50" | 00:54'41" |
| 10 | 05'50" | 01:00'31" |
| 10.0 | 04'14" | 01:00'40" |
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