Ham Radio BX6AK 2018/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:33:48 | 06:40/km

日期: 2018-09-12 15:01 - 地點: 平實公園 - 天氣: 悶→熱 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'33" / 06'10" / 06'49" / 06'50" / 06'19" / 16'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'27" (+00'14")

995 / 995

2

06'17"

(12'43")

06'13"

1008 / 2003

3

06'44"

(19'27")

06'45" (+00'32")

996 / 2999

4

07'20"

(26'47")

06'53" (+00'40")

1062 / 4062

5

06'33"

(33'20")

06'23" (+00'10")

1025 / 5088

台南

Ham Radio BX6AK

·

9月累積里程 : 103.51 km

mizuno 21 累積 : 2005.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

簡銘進, Jonas Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	06'49"	00:19'32"
4	06'50"	00:26'22"
5	06'19"	00:32'41"
5.1	16'23"	00:33'40"

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成績 : 01:07:05

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