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堂哥
台北市
ID 3353
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堂哥
全馬
|
04:31:06
|
06:25/km
|
第24馬
桃園馬拉松
官方成績
日期
2012-11-18
成績
04:31:06
總名次
208 / 516
分組名次
64 / 142
平均速度
06:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'37")
00:29'37" (+02'13")
00:57'01"
10 km
(00:57'01")
00:27'24"
15 km
(01:25'38")
00:28'37" (+01'13")
00:59'19" (+02'18")
20 km
(01:56'20")
00:30'42" (+03'18")
25 km
(02:28'59")
00:32'39" (+05'15")
01:02'52" (+05'51")
30 km
(02:59'12")
00:30'13" (+02'49")
35 km
(03:33'06")
00:33'54" (+06'30")
01:06'46" (+09'45")
40 km
(04:05'58")
00:32'52" (+05'28")
Finish
(04:31:06)
日期:
2012-11-18 07:01
-
總爬升:
206 m
-
天氣:
陰
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
06'16" (+01'01")
1005 / 1005
2
06'06"
(12'24")
06'03" (+00'48")
1007 / 2013
3
05'44"
(18'08")
05'43" (+00'28")
1001 / 3014
4
05'52"
(24'00")
05'51" (+00'36")
1001 / 4016
5
05'47"
(29'47")
05'42" (+00'27")
1012 / 5028
展開計圈分析
6
05'36"
(35'23")
05'33" (+00'18")
1007 / 6036
7
05'23"
(40'46")
05'20" (+00'05")
1007 / 7044
8
05'24"
(46'10")
05'21" (+00'06")
1008 / 8053
9
05'50"
(52'00")
05'48" (+00'33")
1003 / 9056
10
05'21"
(57'21")
05'19" (+00'04")
1004 / 10060
11
05'19"
(01:02'40")
05'15"
1011 / 11072
12
06'01"
(01:08'41")
05'58" (+00'43")
1007 / 12079
13
05'47"
(01:14'28")
05'44" (+00'29")
1007 / 13087
14
05'49"
(01:20'17")
05'46" (+00'31")
1007 / 14094
15
05'56"
(01:26'13")
05'53" (+00'38")
1006 / 15100
16
06'59"
(01:33'12")
06'52" (+01'37")
1014 / 16115
17
05'51"
(01:39'03")
05'52" (+00'37")
994 / 17110
18
05'51"
(01:44'54")
05'47" (+00'32")
1009 / 18119
19
06'15"
(01:51'09")
06'12" (+00'57")
1005 / 19125
20
05'55"
(01:57'04")
05'51" (+00'36")
1009 / 20134
21
05'59"
(02:03'03")
06'00" (+00'45")
995 / 21129
22
06'19"
(02:09'22")
06'16" (+01'01")
1005 / 22135
23
08'07"
(02:17'29")
08'03" (+02'48")
1006 / 23141
24
06'18"
(02:23'47")
06'17" (+01'02")
1000 / 24142
25
06'01"
(02:29'48")
05'59" (+00'44")
1005 / 25147
26
06'33"
(02:36'21")
06'28" (+01'13")
1010 / 26158
27
05'49"
(02:42'10")
05'46" (+00'31")
1006 / 27164
28
06'12"
(02:48'22")
06'08" (+00'53")
1008 / 28173
29
06'05"
(02:54'27")
06'00" (+00'45")
1012 / 29185
30
05'54"
(03:00'21")
05'51" (+00'36")
1006 / 30192
31
07'39"
(03:08'00")
07'36" (+02'21")
1006 / 31199
32
06'15"
(03:14'15")
06'14" (+00'59")
1001 / 32201
33
07'15"
(03:21'30")
07'10" (+01'55")
1010 / 33211
34
06'41"
(03:28'11")
06'37" (+01'22")
1009 / 34221
35
06'19"
(03:34'30")
06'18" (+01'03")
1001 / 35222
36
06'17"
(03:40'47")
06'12" (+00'57")
1012 / 36235
37
06'55"
(03:47'42")
06'53" (+01'38")
1004 / 37240
38
06'34"
(03:54'16")
06'28" (+01'13")
1013 / 38253
39
06'43"
(04:00'59")
06'42" (+01'27")
1000 / 39254
40
06'42"
(04:07'41")
06'41" (+01'26")
1000 / 40254
41
08'05"
(04:15'46")
07'55" (+02'40")
1019 / 41273
42
06'38"
(04:22'24")
06'38" (+01'23")
998 / 42271
11月累積里程 :
551.29 km
New Balance MR360WB1 累積 :
2200.1 km
XT 上傳
| 11 years ago
阿杰
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PJ
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5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'18"
00:06'18"
2
06'02"
00:12'20"
3
05'44"
00:18'04"
4
05'50"
00:23'54"
5
05'43"
00:29'37"
6
05'34"
00:35'11"
7
05'21"
00:40'32"
8
05'22"
00:45'54"
9
05'30"
00:51'24"
10
05'37"
00:57'01"
11
05'15"
01:02'16"
12
05'59"
01:08'15"
13
05'44"
01:13'59"
14
05'45"
01:19'44"
15
05'54"
01:25'38"
16
06'49"
01:32'27"
17
06'00"
01:38'27"
18
05'46"
01:44'13"
19
06'00"
01:50'13"
20
06'07"
01:56'20"
21
05'54"
02:02'14"
22
06'11"
02:08'25"
23
08'05"
02:16'30"
24
06'24"
02:22'54"
25
06'05"
02:28'59"
26
06'14"
02:35'13"
27
05'58"
02:41'11"
28
06'09"
02:47'20"
29
06'02"
02:53'22"
30
05'50"
02:59'12"
31
07'33"
03:06'45"
32
06'15"
03:13'00"
33
06'21"
03:19'21"
34
07'26"
03:26'47"
35
06'19"
03:33'06"
36
06'07"
03:39'13"
37
06'33"
03:45'46"
38
06'58"
03:52'44"
39
06'35"
03:59'19"
40
06'39"
04:05'58"
41
08'00"
04:13'58"
42
06'36"
04:20'34"
43
06'47"
04:27'21"
43.6
07'13"
04:31'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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全馬 | 04:31:06 | 06:25/km | 第24馬
New Balance MR360WB1 累積 : 2200.1 km
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