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半馬 | 01:35:58 | 04:25/km | 第10半馬
日期: 2014-03-23 08:00 - 卡路里: 1234 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% 今天(0323)參加鳳山跑三校越野馬拉松(21.7km組),一開始排在第四列……起跑後快速往前衝,直到快2km時發現全馬總排第1、2的柯世杰與蘇志賓才從旁邊呼嘯過去,驚覺好像跑太快了,趕快降速……但還是保持4'20"~4'30前進(上坡除外)……由於準備的補充包尚放在袋內(未帶),還好,今天天氣不熱,亦不覺得渴,所以全程沒有進補給站……最後成績1:35:58,總排第38名(2738人參賽),分組第2名(253人參賽),除獲第2名獎盃外還生平第一次領到跑馬獎金(僅前3名有頒獎金),很訝異今天的山路可以跑的還不錯,差第1名沒幾秒(他也是95'多),今天特別很高興全家動員(老媽、老婆、小孩)來到會場加油(陸軍官校~是我30多年前入伍的地方),算是重遊曾經受過艱苦的訓練之地,但印象已模糊,因為以前都是泥土或細石子路,但現在都已是柏油路或水泥路了…… 賽前宣言: 再度回憶30年前曾經待過的地方…… 賽後評分: 很安全的路線,因為沒有行人及車子干擾……因一直趕路,所以全程沒進補給站(半馬)……雖然感覺好像只有水……但我覺得跑馬而言,這樣就夠了…… 給 5 星 3月累積里程 : 309.98 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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