12.1 km | 01:26:50 | 07:10/km日期: 2018-09-16 06:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'43" / 09'12" / 07'04" / 07'19" / 09'46" / 06'18" / 06'34" / 07'10" / 11'20" / 07'12" / 07'16" / 24'56" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'26" (+01'09") | 100 / 12100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
168.38 km 
Mizuno Rider20 累積 :
10547.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 09'12" | 00:16'55" |
| 3 | 07'04" | 00:23'59" |
| 4 | 07'19" | 00:31'18" |
| 5 | 09'46" | 00:41'04" |
| 6 | 06'18" | 00:47'22" |
| 7 | 06'34" | 00:53'56" |
| 8 | 07'10" | 01:01'06" |
| 9 | 11'20" | 01:12'26" |
| 10 | 07'12" | 01:19'38" |
| 11 | 07'16" | 01:26'54" |
| 12 | 24'56" | 01:51'50" |
| 12.1 | 07'19" | 01:52'34" |
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