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    Zhi Wei Peng 新竹
    ID 217570
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Zhi Wei Peng
    12.0 km | 01:10:12 | 05:51/km
    2018 tigerrun4 虎妝路跑
    官方成績
    日期2018-09-16
    成績01:10:12
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:51/km
    日期: 2018-09-16 06:39 - 總爬升: 228 m - 地點: 木柵動物園 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 174
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'58"  (05'58")
    		05'58" (+01'28")1000 / 1000
    2
    06'31"  (12'30")
    		06'31" (+02'01")1000 / 2000
    3
    06'09"  (18'40")
    		06'09" (+01'39")1000 / 3000
    4
    05'05"  (23'45")
    		05'05" (+00'35")1000 / 4000
    5
    05'44"  (29'29")
    		05'44" (+01'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'52"  (35'22")
    		05'52" (+01'22")1000 / 6000
    7
    05'44"  (41'06")
    		05'44" (+01'14")1000 / 7000
    8
    05'31"  (46'38")
    		05'31" (+01'01")1000 / 8000
    9
    05'39"  (52'17")
    		05'39" (+01'09")1000 / 9000
    10
    06'03"  (58'20")
    		06'03" (+01'33")1000 / 10000
    11
    06'01"  (01:04'22")
    		06'01" (+01'31")1000 / 11000
    12
    04'30"  (01:08'52")
    		04'30"1000 / 12000
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    2018 9/16 Tigerrun4 虎妝路跑馬拉松 - (12K)
    原本以為可怕又強烈的山竹颱風會來攪局這場路跑賽事，沒想到它不搗亂反而還幫忙耶！它幫我們這些跑者把太陽公公遮起來，還感動到流下一點點眼淚，也幫我們吹氣加持！因此一早陰陰毛毛細雨還蠻舒服的天氣，雖然路段一開始有可怕的長上坡，但還是慢慢撐了過去，中間路段平坦蠻好跑的，最後路段的上坡也慢慢以平穩的配速跑完，最後一公里以全力衝刺來衝破終點！最後我的個人完賽成績是1:10:12！加油～臺灣廉航Tiger虎航！

    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 希望補給物資豐富一點
    給 3 星
    9月累積里程 : 131.65 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    woody 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'58"00:05'58"
    206'32"00:12'30"
    306'10"00:18'40"
    405'05"00:23'45"
    505'44"00:29'29"
    605'53"00:35'22"
    705'44"00:41'06"
    805'32"00:46'38"
    905'39"00:52'17"
    1006'04"00:58'21"
    1106'01"01:04'22"
    1204'30"01:08'52"
    12.303'53"01:10'12"

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